Время на чтение статьи 4 минуты
Кризис: что делать?
В экономический кризис кто-то падает финансово, а кто-то зарабатывает больше и больше. Многие организации используют понятие «кризис» для того чтобы снизить расходы, увольняют людей, сокращая штат сотрудников, повышают цены.
Кто-то страдает и жалуется на жизнь, а кто-то создает бизнес, покупает активы и богатеет.
Кризис у на с в голове! Жертвы говорят: «Как я могу повлиять на ситуацию? Кто я такой?» Берут бутылочку пива и сидят слушают новости про мировой финансовый кризис, считая что они бессильны что-то изменить в своей жизни.
Если мы попадаем в какой-то кризис (личный, финансовый, кризис в отношениях) главное не залипнуть надолго в жертве: «ах я бедная, несчастная…» Спросите себя: «Как я могу это использовать? Зачем мне это дано?» И найдется выход из ситуации, как использовать себе это во благо и перейти на новый уровень развития. Понять, что в жизни есть и другие вещи – нельзя жить только семьей или работой. Надо сменить фокус, направление.
Пока не начался большой кризис, потренируйте себя на мелких проблемах. Например, порвались у вас колготки. Мы обычно в этой ситуации расстраиваемся, злимся. А вы будьте невозмутимы, идите дальше и соблюдайте спокойствие в мыслях. То хороший мощный тренинг.
А вы подумайте в позитивном направлении: «А что мне это даст? А к чему это?»
Только не отвечайте: «Ничего!». Анализируйте, устройте мозговой штурм, научите свой мозг работать. Все равно что-то хорошее в этом есть! Если долго не приходит ответ, скажите: «Я все равно буду искать, и рано или поздно я это увижу!» Это касается любой ситуации: потеря работы, развод, расставание, потери денег и т.п.
Тренируйтесь так на мелочах и со временем вы даже к серьезным трудностям будете относиться проще и легче их переносить: «Ничего, и это пройдет! Все что ни делается – к лучшему!»
Кризис: как выжить, найти работу и даже разбогатеть
Зачастую кризис возникает когда мы о чем-то мечтаем, а сами сидим на попе и ничего не делаем для этого. И в жизни возникает кризис, который заставляет нас начать действовать.
К примеру, вас не устраивает работа (далеко от дома, начальник грубый, зарплата маленькая). Вы периодически только просматриваете объявления и сидите дальше на этом месте. И вдруг кризис – вас сократили, и вы остались без денег. И вы начинаете двигаться – ходить по собеседованиям, и получаете идеальный вариант. Таким образом, кризис вытолкнул вас из зоны комфорта, заставил подвигаться и получить то, что ты давно хотел, но только мечтал об этом. Поэтому любая проблема и любой кризис нам всегда на пользу и во благо!
Этапы выхода из кризиса.
- Понять, что все к лучшему.
- Составить план выхода из кризиса
- приходим в себя. Расстроились- успокоились, пожалели себя 5-10 минут, вышли из жертвы.
- определяем, какие действия дадут решения вопроса. Например, при потере работы нам нужно: найти вакансии, обзвонить, договориться о встрече, сходить на собеседование, показать себя с лучшей стороны, получить желаемый результат
- действуем. Если вы поискали вакансии, но не позвонили или не пошли на встречу – то результата не будет. Действуйте, и у вас все получится!
Самое страшное, что вы можете сделать в данной ситуации – слушать все негативные установки- сейчас кризис, работу не найдешь- и сидеть бояться дальше. Кто боится, то получает, то чего боится. А кто верит – тот всегда находит решение любого вопроса.
3. Практика Благодарности. Примите за правило – благодарить в этой жизни за все, что в ней происходит. Благодарите за жизнь, за уроки судьбы, за здоровье, за возможности, за боль. Благодарность возвращается вам приумножая хорошее. Если вы благодарите за плохое, то происходит трансформация в хорошее. И в ответ от вселенной вы получаете решение проблемы. Если не знаете за что благодарить, можно просто сказать : «Господи, я не знаю за что мне это, но я тебя благодарю».
4. Уберите напряжение и расслабьтесь. Когда вы расслаблены и приняли ситуацию такой как есть, решение придет быстрее. Нежели вы будете в напряжении метаться и искать выход, переживать.
Попробуйте применить в свою жизнь вышеперечисленные техники. И вы заметите, как ваша жизнь изменится, и вы перейдете на новый уровень развития. И сможете намного легче выходить из любого кризиса.