Время на чтение статьи 5 минуты
Время – длиною в жизнь
Вы когда-нибудь замечали, что время может тянуться долго и мучительно, а может утекать, так что его порою не хватает на что-то важное.
Как часть маленькие дети постоянно живут в ожидании, когда они уже вырастут и станут большими. А когда тебе уже за 40, года летят незаметно, кажется что жизнь пролетела и скоро конец.
Очень большая наша ошибка – думать, что еще рано. А потом, время уходит. А теперь уже поздно. Или человек резко уходит из жизни, и пожить-то не успел.
Если вы относитесь к категории людей, у которых время тянется долго, это значит, у вас нет цели в жизни. Вы не знаете, для чего вы живете. Ваша жизнь размеренно проходит в режиме «Дом – работа – работа – дом», вы можете часто зависать в каких-то проблемах, изредка устраивая себе «горячие» выходные с полным отрывом. А если у вас спросить: «А ради чего ты живешь?», то ответа скорее всего не услышишь… Для таких людей моя рекомендация — ознакомится со статьей о целях.
Время бесценно. Рационально используй время в пути
Если в дороге на работу ты проводишь не менее получаса в одну сторону. То в год ты поводишь в транспорте как минимум ученический год в институте. Представьте, чему бы вы научились за этот год?
Зачастую время в транспорте мы тратим на просмотр новостной ленты в соц сетях, или просто тупо смотрим в окно, или слушаем новости, или играем в игры в телефоне. Ни одно из этих действий не приносит в вашу жизнь ничего полезного.
А как вы думаете, чем занимаются в это время успешные, богатые люди? В машине они слушают не радио, а аудиозаписи. Они превращают время, проведенное за рулем в полноценные уроки, а свои автомобили в передвижные университеты.
В наше время информацию можно получать не только из бумажных книг, а слушать большое количество аудиокниг, аудиотренингов. Тем самым увеличивать свои познания, развивать необходимые в жизни и в работе качества.
Например, утром вы едете в транспорте на работу. Кругом суета, пробки, все на нервах. Приезжаете на работу уже с плохим настроением, уставшим и раздраженным. И другая ситуация. Вы сели в тот же автобус, вставили себе в уши наушники, включили аудиокнигу. Пока ехали, время пролетело незаметно, вы были увлечены книгой, узнали много нового, что можно применить в жизни и в достижениях целей. Вы приехали на работу вдохновленным и сосредоточенным, вы узнали за пол часа какие возможности для вас открываются в повседневной жизни. Как вы считаете, что для вас было бы лучше?
Используй время для улучшения себя
Кроме того, что свободное время можно использовать для обучения, вы можете начать тренировать себя, свое подсознание. О чем это я?
Многие уже слышали или читали о том, что свою жизнь можно изменить с помощью перепрограммирования своего подсознания. Что в нашей голове есть негативные установки, которые мешают нам добиться каких-либо результатов. И существуют аффирмации или позитивные утверждения, которые нам надо заложить в свой мозг, чтобы сдвинуться с нулевой точки. Более подробно про это можно прочесть в моей статье «Как исполнить желание»
Так вот, во время поездки на работу вместо бесполезных занятий можно заниматься более полезными. Например, читать молитву, повторять аффирмации, повторять благодарности. Тем самым программируя свое подсознание на позитивные установки.
Например, такие:
— Я обаятельная и привлекательная. Люди тянутся ко мне.
— Я – денежный магнит. Я люблю деньги, а деньги любят меня.
— Все происходит для моего блага. Все что ни делается – все к лучшему!
Используй время по максимуму
Когда случаются ситуации, что есть время и нечем себя занять – устройте себе мозговой штурм. Проанализируйте свою жизнь – ответьте на следующие вопросы:
— что на данный момент меня не устраивает? Напишите список.
— как бы я хотел, чтобы это было?
— что я могу предпринять, чтобы исправить ситуацию? Напишите несколько вариантов.
Далее выберите для начала одну проблему. Из вариантов решения выберите один, наиболее вам подходящий по ситуации. И приступайте к действиям.
Поймите, что пока вы сидите в своих проблемах и жалеете себя, ничего не изменится. Если каждый день делать одно и то же, то завтра ничего само собой не изменится. Попробуйте сегодня сделать не так как принято хотя бы одно действие. Например, если вы каждый вечер после работы проводите в телефоне и глядя на картинки мечтаете о красивой жизни, то попробуйте для начала отложить телефон и заменить это упущенное впустую время на получасовую прогулку. И сделайте это как минимум ежедневно в течение недели. И вы заметите разницу в своем настроении, почувствуете прилив сил для новых достижений.
Добавьте в свою жизнь чтение книг, хотя бы по 10 минут в день. И вы за год настолько много информации получите, что у вас будут каждый день рождаться новые мысли и идеи.
Если у вас есть проблемы с лишним весом – займитесь темой здорового питания и физическими нагрузками. Хотя бы по начинайте по 10 минут в день, увеличивая на 10 минут еженедельно. И вы не заметите, как сможете с легкостью осуществлять часовые тренировки. Если даже раньше не могли об этом и думать. Я уже не говорю о том, что ваш организм скажет вам за это «спасибо» своим здоровым видом и ощущением жизни.
Используйте свое время во благо себе и вашим близким
Проводите время с детьми, ведь это единственное, что они запомнят из своего детства. Это время бесценно. Никакие игрушки и сладости не заменят им вашего внимания и тепла. Попробуйте вспомнить свое детство. Какие яркие вспоминания всплывают? – О том, как мы с родителями катались на велосипедах, ездили в другой город, на море, совместные истории. Правда? А не о том, как мне на день рождения подарили телефон, и я все лето провел с ним.
Наши дети быстро растут. И вы не заметите, как они отдалятся от вас и начнут жить своей жизнью. Общайтесь с ними как можно чаще пока они маленькие. Уделяйте им свое время и внимание. Это самое ценное в жизни.